Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро







Все крупы (бобовые, злаковые,зерновые,орехи,семена) перед употреблением нужно обязательно замачивать!
1⃣Вечером замочить крупу,
2⃣утром слить воду
3⃣тщательно промыть
4⃣только потом заварить или есть!
Для чего это нужно❓
Дело в том, что во всех зернах есть антинутриенты -(вещества, которые блокируют пищеварение). Одно из них — фитиновая кислота. Она связывается с такими минералами, как железо, цинк, кальций и магний, делая их недоступными для усвоения нашим организмом.
Реагируя с минералами, фитиновая кислота выводит их из организма.
➡По этой причине желательно минимизировать ее употребление. Это поможет предотвратить анемию, а также лучше усваивать минералы и уменьшит потерю кальция.
Вопросы питания, тренировок, сочетание продуктов и многое другое - мы разбираем в нашем марафоне #VisionFit‼


Дата: 16-05-2019 03:55
1
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Мнение врачей о БАДах.

Жизнь не стоит на месте -- развивается наука, меняется Человек и мир вокруг него! Всё это называется -- Прогресс. Бурное развитие Прогресса позволило человечеству далеко шагнуть в освоении окружающего мира и принесло много благ. Однако, возникли проблемы, с которыми Человек ещё не сталкивался. Это -- экология, стрессы и иррациональное питание (интенсивное развитие экономики истощило почву и воду, поэтому в продуктах питания стала ощущаться нехватка витаминов и минералов!). Ситуация обостряется постоянно! У людей участились случаи тяжелейших заболеваний. Таких как рак, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Чаще фиксируются врождённые патологии. Назрела необходимость срочно вмешаться и изменить ситуацию! Учёными были предложены -- БАД
2012-05-20 01:10:00, здоровье
77

Не сломай шею!

Два очень вредных и четыре очень полезных упражнения при остеохондрозе нам показывает к. м. н., невролог Дмитрий ШУБИН Эти упражнения рекомендуется и даже нужно делать и в течение дня, и по утрам, чтобы активизировать мыслительный процесс. Они безопасны и эффективны: расслабляют не только мышцы шейного отдела, но и помогают активизировать кровоток
2012-06-08 14:54:43, здоровье
73

Известные люди о компании Vision

На недавнем мероприятии компании в Крокус Сити Холл был представлен этот видеоматериал, где своем мнение о деятельности компании Vision говорят такие люди как Виктор Тутельян ,Лео Бокерия, Максимилиан Ромби, Анатолий Ильин, Виктор Афанасьев, Оз Гарсия, Джек Траут, Джон Милтон Фогг, Майкл Пауэр, Олег Газманов.
2012-09-28 16:38:23, здоровье
70

Зима и детское здоровье

С наступлением зимы наши дети, к сожалению, начинают гораздо чаще болеть — во всяком случае, в странах с умеренным климатом. Виной тому простуды, которые вызывают более двухсот разновидностей вирусов
2012-12-12 12:06:21, здоровье
69

Летняя простуда: как не заболеть

Летняя простуда всегда приходит не вовремя, портит нам настроение и срывает планы. Так не хочется болеть в разгар лета, когда на улице яркое солнце, ласковый ветерок, и вдруг на тебе — насморк, кашель, чихание
2013-06-26 17:47:51, здоровье
68

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Ваш консультант:
Андрей Сергиенко
Имею многолетний успешный опыт работы с людьми, много довольных клиентов, сотни обученных своему делу консультантов. Делайте заказ и получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
+79295913001
Viber, Whatsapp

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2020
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов